HÖSTENS SIMKURSER! Samtliga kurser startar vecka 34

VUXENKURSER

VUXENSIMSKOLA
Kursen riktar sig till dig som inte kan simma eller kan simma litegrann men som känner dig osäker eller rädd i vattnet. Vi börjar med att öva upp självförtroende och vattenvana. Därefter börjar vi med grundläggande teknik i framförallt bröstsim och med att hitta flytkraft i vattnet. Undervisningen kommer att ske i en avskild bassäng och anpassas efter deltagarnas behov.
Tid: onsdagar kl 19:00, start 23/8. 8x45 minuter.
Pris: 900:- för medlemmar, 1350:- för icke-medlemmar
Instruktör: Elin

CRAWLKURS FÖR VUXNA
Kursen riktar sig till dig som vill lära dig att crawla.
Tid: söndagar kl 11:00, start 27/8. 8x45 minuter.
Pris: 900:- för medlemmar, 1350:- för icke-medlemmar

SPC SIMTRÄNING FÖR VUXNA
Den perfekta kursen för dig som redan kan grunderna i frisim men vill utveckla tekniken, eller för dig som vill simträna regelbundet inför exempelvis Triathlon eller Vansbro. Fokus ligger på frisim men vi har även med inslag av de andra simsätten. Du bör kunna simma minst 100 meter crawl innan du anmäler dig till denna kurs. Annars rekommenderar vi istället crawlkursen.
Tid: onsdagar kl 18:00, start 23/8. 16x45 minuter.
Pris: 1800:- för medlemmar, 2700:- för icke-medlemmar.
Instruktör: Elin


BARNKURSER

SIMSKOLA GRODORNA
Krabborna är en kurs för barn som behöver lära sig grunderna i bröstsim. En förälder eller annan vuxen är med i vattnet vid varje lektion. För barn födda senast -12.
Se bokningssidan för tillgängliga tider, 9x45 minuter.
Pris: 1200:-

SIMSKOLA SÄLARNA
Sälarna är en kurs för barn som kan simma minst 25 meter utan problem men som vill bättra på tekniken och lära sig simma längre sträckor. Vi simmar bröstsim och provar på ryggsim och crawl. Dessutom övar vi olika livräddningsmoment såsom bogsering och upptagning på kant. I dessa grupper är inga föräldrar med i vattnet.
Tid: söndagar kl 10:00, 9x45 minuter.
Pris: 1200:-
Instruktör: Elin

SPC SIMTRÄNING
Simträning för barn med fokus på simträning men även med inslag av de andra simsätten. Kravet för att man ska få delta är att man kan simma minst 100 meter bröstsim eller crawl då vi är i stora bassängen och längderna kan bli många under ett pass. Vi har grupper för barn och ungdomar, 6-8 år, 9-10 år, 11-12 år, 13-15 år.
Pris: 2400:-, 18x45 minuter.
Instruktör: Elin
Se bokningssidan för tillgängliga tider.

Vid frågor maila kurser@sportsclubvallentuna.se.
Varmt välkommen!

Mer Nyheter