Testklasser i november Nya koncept på väg

Omväxling förnöjer! Från och med januari kommer vi att göra en del förändringar i gruppträningsschemat så nu i november kör vi testklasser på ett antal tilltänkta koncept.

Onsdagen den 8/11 kl 18:00 - Cardio Circuit 25
(cirkelträning på konditionsmaskiner varvat med styrkeövningar)

Onsdagen den 8/11 kl 18:30 - Speedfit hiit 25
(högintensiva intervaller på Speedfit-band)

Tisdagen den 14/11 kl 18:30 - Fight Club 25
(intensiv fysträning i par med enkla kombinationer och högt tempo)

Torsdagen den 16/11 kl 19:00 - Power Circuit 25
(cirkelträning i Queenaxstudion)

Torsdag 23/11 kl 19:00 - Mobility lower body 25
(rörlighetsträning för underkroppen)

Torsdag 23/11 kl 19:30 - Mobility upper body 25
(rörlighetsträning för överkroppen)

Tisdag 28/11 kl 18:30 - Dance 25
(rolig, intensiv dansklass)

Tisdag 28/11 kl 19:00 - Step Interval 25
(stepklass med lättare koreografi och mycket styrka)

Dessa klasser bokas som vanligt 48 timmar innan klassen startar.

VÄLKOMMEN!

Mer Nyheter