NYA GRUPPTRÄNINGSKLASSER Hösten 2015

Till hösten lanserar vi på Gym & Sim två grymma nya gruppträningskoncept: HANGER och R'n'B.

HANGER - Vi är först ut i Sverige med att lansera detta roliga redskap och vi utlovar 45 minuter träning olikt något annat du prövat förut. Alla är välkomna att vara med, det är lätt att anpassa efter förmåga. Klassen gör dig starkare, uthålligare och stabilare, och är hur kul som helst.

När? Onsdagar 20.15 och söndagar 15.45. (Start 2/9)

Passar? Alla!

Instruktörer: Angel och Jessica

R’n’B - 30 minuters intensiv workout för Rumpa och Ben. I högt tempo varvas övningar som garanterat kommer ge dig träningsvärk precis där du vill ha det. Passet är förkoreograferat och körs till inspirerande musik, det kommer troligtvis kännas väldigt tufft de första gångerna (fråga bara våra instruktörer) men håller du ut så garanterar vi resultat.

När? Måndagar 20.30 och Torsdagar 18.30 (Start 31/8)

Passar? De som tycker att det är kul att ha svårt att gå dagen efter.

Instruktörer: Lisa och Elina

Mer Nyheter