Open, Release & Transform 120 minuter Yin Yoga

Kom med och upplev lugnet bortom din kropps begränsningar.

I Yin Yogan stannar vi länge i varje position (sittande eller liggande), för att musklerna ska få tid att bli ordentligt avslappnade vilket ger oss möjlighet att påverka kroppens djupt liggande strukturer. Vi ger kroppen och sinnet möjlighet att släppa på den fysiska såväl som den mentala stress som de flesta av oss samlar på sig. Yin yogan främjar din hälsa såväl som ditt välbefinnande.

Onsdag 1/6 18.45. Platserna är bokbara från och med onsdag 18/5 klockan 18.45.

Instruktör: Maria Melander
Klassen instrueras på engelska

Namaste.

Mer Nyheter