PERSONLIG TRÄNING

Vi har ett stort antal licensierade Personliga Tränare som du kan välja mellan om du vill ha coachning för att snabbare nå toppresultat.

Du kan välja mellan att anlita en tränare helt för dig själv under dina pass eller kan du delta i ett av våra TEAM (Small Group) med upp till 6 st deltagare. Dessa små grupper har ofta ett huvudtema som träningen kretsar kring – viktminskning, rörlighet etc. Dessa smågrupper är väldigt populära då träningsmotivationen inte bara kommer från gruppens Personliga Tränare utan även från träningskompisarna i gruppen. Man bokar in sig i gruppen under en viss period och deltagarna ändras inte under denna. Detta gör att man lätt får nya träningskompisar på gymmet.