REHAB

Vi hälsar vår ny-gamla kollega Peter Brandwold välkommen till oss!

Hej! Efter några års vidareutbildning på annat håll är jag nu tillbaka på Sports Club och ser fram emot att hjälpa er mot en starkare och mer smärtfri vardag. För er som inte känner mig sedan tidigare tänkte jag presentera mig lite kort. Jag är legitimerad fysioterapeut och certifierad personlig tränare. Jag har några
gruppträningsutbildningar sedan tidigare också. Inom kort är jag klar med min utbildning som specialist inom fysisk aktivitet och idrottsmedicin. Jag har
erfarenhet och stor kompetens inom stressproblematik och långvarig smärta via det kliniska arbetet jag har haft senaste åren.
 
Som fysioterapeut arbetar jag med rörelseanalyser för att hitta orsaken till din smärta eller dysfunktion – det är inte alltid smärtområdet är huvudorsaken till din problematik. Kompensationsmönster, svagheter i rörelsekedjor eller värk som stör ditt rörelsemönster – oavsett orsak tror jag att rätt typ av träning är den del av behandlingen och vägen framåt. Om du har problem med din rygg eller nacke kan jag även hjälpa dig via de specialiserade maskinerna som finns på gymmet; David Spine Concept.
 
Eget träningsintresse är främst cykling och löpning numera, konditionsidrott har det där lilla extra tycker jag!
Jag finns på plats tisdagar och onsdagar kl. 07.30-14.00 och du bokar tid genom att ringa eller maila direkt receptionen.  

Peter är vidareutbildad inom

Vi hälsar vår nya Fysioterapeut Elisabeth välkommen till oss!

Elisabeth Olsson är Leg Fysioterapeut sedan 1998. Hon har tidigare arbetat på rehabiliteringshem, vårdcentral, Läkarhuset Riddargatan,
Ryggakuten i Stockholm AB och de senaste 11 åren på Läkarhuset Odenplan (Fysiocenter Odenplan) samt sista året på Medical Fysioterapi
Östermalm/Stureplans sjukgymnastik. 

”För att må så bra som möjligt i kroppen och knoppen finns det egentligen bara en sak – och det är att träna. Vilken sorts träning som är bäst är det
ingen som vet så då är det kanske allra bäst att satsa på det som är roligt då all träning som blir av är bra träning!

Själv tycker jag om att följa årstiderna; skidor utför och längd på vintern, paddla kajak och simma på sommaren, rida, springa – ja allt möjligt. För
att kunna göra detta obehindrat behöver jag styrketräna. Det finns mycket spännande forskning om styrketräning nu och många
studier visar på otroligt positiva resultat vad det gäller livsstilssjukdomar som diabetes, högt blodtryck, vissa former av cancer mm. Förr var
sjukvården mer tveksam till styrketräningens positiva effekter på dessa sjukdomar men personligen tror jag att vi bara har sett början på hur
viktigt det är. Därför känns det helt rätt och väldigt inspirerande att få börja på Sports Club Vallentuna; en helt fantastisk träningsanläggning. Jag
hoppas att vi ses ute i gymmet!”

Elisabeth har avtal med Region Sthlm/landstinget vilket innebär att frikort gäller och du bokar tid via receptionen eller mail. 

Elisabeth är vidareutbildad inom :