VIKTMINSKNING

Vi erbjuder särskilda TEAM-grupper (Personlig Träning i grupp) med specialinriktning på viktminskning som är mycket populära. Träning och kostråd varvas. Vi har särskilda vågar som mäter inte bara vikt utan även kroppssammansättning, dvs. hur stor del av kroppen som består av fett, muskler och övrigt. Det intressanta är för de flesta inte bara att gå ner i fettvikt utan även att öka muskelmassan. Du kan faktiskt gå upp i vikt och ändå vara nöjd men då ofta beroende på att du ökat muskelmassan i relation till fettet.