FÖRETAGSTRÄNING
TEAMBUILDING MED HÄLSA I FOKUS
Stärk medarbetarnas hälsa och sammanhållning med Sports Clubs gruppträning för företag. Träningspassens innehåll skräddarsys efter era önskemål så alla kan delta på sina villkor. Vi erbjuder allt från korta coachledda onlinepass till härliga teampass i vår stora träningsanläggning.
Rörelseglädje
Att ha roligt tillsammans under träningen är viktigare än allt annat. Det stärker gemenskapen i gruppen enormt och sänker tröskeln för deltagande.
Teamkänsla
Träning och rörelseglädje med kollegorna lönar sig eftersom det leder till bättre samarbete, gemenskap och välmående på arbetsplatsen.
Inidividanpassning
Alla ska kunna delta på sina villkor. Våra erfarna coacher ser alla deltagare, anpassar övningarna och ger enklare/tuffare alternativ.
PAKET 1. PÅ PLATS HOS SPORTS CLUB - vi har något för alla (50 min)
Sports Club Vallentuna ligger bara 25 minuter med bil från Stockholm C, och är Sveriges i särklass största och mest välutrustade friskvårdsanläggning. Vi har ett mycket brett utbud av gruppträning och dessutom Sveriges största hinderbana.
Vår företagsträning fokuserar på gruppgemenskapen för att främja sammanhållningen. Vi skräddarsyr er träning som kan innehålla allt från crossfit, spinning och hinderbana till simning, yoga och dans. Och mycket mer.
”Sports Club är verkligen Sveriges häftigaste gym. De har allt. Vi får träna tillsammans men framför allt har vi kul ihop!”
Paket 2 - TRÄNING VID ERT KONTOR – kliv ut på gräsmattan! (50 min)
Våra proffsiga coacher kommer ut och genomför träningen vid er arbetsplats. Föremål i omgivningen och egen kroppsvikt utnyttjas för belastning. Passen innehåller en blandning av cardio och styrka, och deltagarna peppas att hjälpa varandra genom lekfulla övningar.
Bonus – ingår i priset:
Ett träningspass för hela gruppen på plats hos Sports Club i Vallentuna.
”Jätteproffsig instruktör som gjorde träningen så rolig, tiden bara flög. Vi kommer absolut att köra en ny serie i vår!”
Paket 3: KONTORSTRÄNING VIA LÄNK – bara ett klick bort!
Vår livesända kontorsträning är ett välkommet avbrott för alla som sitter många timmar framför dator. Passen brukar speciellt attrahera medarbetare som annars inte tränar. Enkla övningar. Inget ombyte krävs.
Bonus – ingår i priset:
Ett träningspass för hela gruppen på plats hos Sports Club i Vallentuna.
”Jag hade nästan alltid ont i ryggen förut, men kontorsträningen har hjälpt mot värken. Dessutom har jag hittat övningar att göra själv!”
INTRESSERAD?
Kontakta vår företagsrådgivare om du vill veta mer!
Ingela Bjurhager
E-post: ingela@sportsclub.se
Telefon: 070-293 88 83